Két perc naponta kétszer
A rengeteg forgalomban levő termék megnehezítheti a választást, de nem kell túlbonyolítani a napi bőrápolást.
" A túlápolt bőr sokkal könnyebben irritálódhat" állítja Carla Tersini
szakértő, aki a San Fransisco-I plasztikai sebész, Dr. Michael
Echavezzel dolgozik együtt. Ha mást nem is tesz, hangsúlyozza Tersini, használjon rendszeresen
napvédő készítményeket: "Védenek a káros UV sugaraktól és segítenek
korrigálni a már meglévő károsodásokat. A szeplők, a foltok, a ráncok
mind a túlzott napozás következményei. És ne feledjük, hogy a Nap
ugyanolyan káros a felhős napokon is" állítja Tersini. De mindemellett
egy egyszerű rutin csodákra képes.
Bőrápolás reggel
Tersini a következőket ajánlja a reggeli bőrápolás kellékeiként: egy finom tisztító krémet, egy C vitamint tartalmazó krémet és egy napvédő krémet.
Fontos a tisztítás
Tersini fontosnak tartja az alapos reggeli tisztítást, hisz így eltüntethetjük az esetleges piszkot. Egyszerűen csak öblítse le az arcát hideg vízzel , dörzsöljön finoman a bőrébe egy kis tisztító krémet, öblítse le jól és óvatosan törölje meg az arcát.
A C vitamin
A specialisták valóságos csodatevőnek tartják a C vitamint. " Mivel alacsony a pH szintje, a C vitamin behatol a bőrbe és megvédi a káros sugaraktól" mondja Tersini. Ugyanakkor elősegíti a bőr természetes kollagén termelődését, így késlelteti a ráncok megjelenését. Egy jó c vitaminos készítmény megváltoztathatja az életünket.
A napvédelem
Kenjen az arcára és a nyakára megfelelő mennyiségű, legalább 15-ös erősségű napvédő krémet. Bőre így biztonságban lesz.
Esti bőrápolás
Tersini szerint az esti bőrápolás is ennyire egyszerű.
Tisztítás
Az esti tisztítás még fontosabb. Langyos vízzel alaposan mossa meg az arcát és a nyakát. Dörzsöljön el bőrén egy kis tisztító krémet, ügyelve a szem környékére. Öblítse le, majd törölje meg finoman az arcát egy tiszta kendővel.
Tonizálás
Tersini fontosnak tartja a tonizálást is. "A tisztítás után a bőr természetes pH szintje felbomlik, így sokkal védtelenebb lesz a baktériumokkal szemben. A tonik visszaállítja a bőr védelmi rendszerét, mely megöli a baktériumokat és megvédi a bőrt. Ráadásul az illatuk is remek!
AHA
Az alpha hydroxy savak felbontják a bőrön képződött piszkot és valósággal megújítják azt. Bőre olyan lesz mint a kisbabáké, puha és finom
Forrás:fittelet.hu/szepseg/
Ma
2009. 1. 8, csütörtök,Gyöngyvér napja.
Holnap Marcell napja,
Holnapután Melánia napja lesz.
Hírek & Trend
Jacko visszatér
Eltűnt Som Lajos
Tamagocsit csináltak Benkőékből
Majdnem lebénult Irigyes Sipos PetiNagyvilág
Nincs egység az ENSZ BT-ben a gázai offenzíváról
30 éve buktatták meg a vörös khmereket
Ez lesz a legszigorúbb biztosítású elnöki beiktatás
Libanon felől támadták IzraeltBelföld
Miben reménykedik az MSZP és az SZDSZ?
Tanyabuszok róják a vidéket
Győztek a szülők - nem emel díjat az OKM
Környezeti forradalmat sürget FodorEzotéria
Qi, a belső energia
Menni vagy maradni?
Házi kedvenced beszél hozzád!
A kövek gyógyítani is képesek!Sport
Dakar: Szalay javított, Liszi eltűnt
Kezd elfogyni a bérükre váró futballisták türelme
A szerb tréner szerint az ETO-ban sokkal több van
Kézilabda: együtt a férfi vb-keret, nincs titkolózásSzépség
Szépségápolás tökkel, almával, mézzel
Szépítkezz okosan
Segítség nehéz reggelekre
Kezdőként az edzőterembenHigh-Tech
Sikeresen ötvözték Blu-ray-t és a DVD-t
MSI: Újabb Gamer laptop a láthatáron!
A PS2 volt 2008 legnépszerűbb konzolja
Vírusos digitális képkeretekGasztró
Rakott finomságok
Petrezselymes, sonkás túróval töltött kínai kelrolád
Édes élet - egészségesebben
Kate Winslet karcsúsító sütőtöklevese