Ésszel és kézzel - házi barkácsműhely
Korunkban divat a szellemi munka és sokan lenéző fanyalgással tekintenek a kétkezi munkásokra,
mert még csak nem is gondolnak arra, hogy menedzser betegségük - idegi
kimerültség, migrénes fejfájás, állandó levertség - fő okozója kezeik
dologtalanságából fakad. Kezeink azért vannak, hogy rendszeresen
foglalkoztassuk azokat. Az emberi kéz olyan bámulatos szerszám, melynek
ügyessége évmilliók során öröklött képességünk és, mint minden
képessége az embernek, ez is érvényesülni szeretne a mindennapjainkban.
Tehát, aki a kezeit állandóan munka nélkül hagyja, természetellenesen
cselekszik, ami persze hosszú távon nem marad büntetlenül. Mi lehet a
büntetés? Például az észmunkát végzők nagyobb hányada neuraszténiás
tünetekkel rendelkezik, ami nem más, mint az idegrendszer működésének
egyensúlytalansága, egyenlőtlen leterheltsége.
Láttak már olyan embert, aki egy előadáson vagy egy munkaértekezleten a
jegyzetfüzetébe önállósult kezével - tolla segítségével - értelmetlen
kriksz-krakszokat firkálgat? Ugye láttak?
Ha megkérdezzük a firka tulajdonosát, hogy mit is jelentenek ezek
rajzocskák, bizonyára azt fogja válaszolni: semmit. Pedig a kéznek ezek
a szokatlan beteges mozdulatai jelentik a szellemileg agyonhajszolt
ember egyoldalú idegi túlterheltségét és a kezeinek örökös tétlenségét.
A munkára teremtett kezek, ilyenkor fellázadnak és tudattalanul is,
képesek önállóan munkát végezni. Ahhoz, hogy ezt az idegi
rendellenességet felszámoljuk, nem szükséges valamilyen műremeket
alkotni, csak időközönként - hetente 8-10 órát - kezeinkkel munkát kell
végeznünk.
Egyetemi kutatások bizonyítják, hogy a szellemi munkát végző emberek
között azok, akik rendszeresen kertészkednek, barkácsolnak, zenélnek,
vagy labdajátékokat űznek, önállóbbak, problémamegoldó képességük
kiváló és jóval kiegyensúlyozottabb életvitellel rendelkeznek, mint a
csak agymunkát végző társaik. A kézimunkázó idős hölgyek és a
szőlőjüket kötözgető és kapálgató öreg urak elméje döntő többségben agg
korukban is tiszta és logikus. Annyi mesét, amit régen a fonókban a
nagymamák elmondtak unokáiknak, és annyi katonaélményt, amit a
borospincék vén diófái alatt az öreg obsitosok továbbadtak ifjainknak,
csak is hibátlan elmével történhetett, ami pedig kezeik állandó,
szorgalmas munkáltatásának volt betudható.
A kéz foglalkoztatásának teljes elhanyagolása az őrültséggel határos szellemi eltompultságot eredményezhet, így annak gyógyítására, terápiás kezelésére bármely manuális munkavégzés alkalmas. Idegkimerültséget, életuntságot, különféle képzelt betegségeket hatékonyan lehet kezelni agyagfigurák és egyéb dísztárgyak készítésével, de éppen ilyen célravezető a fafaragás, makramézás, horgolás vagy bár mely más kézimunkát igénylő foglalkozás, akár a növényápolás, fényképezés, de a szórakozásból űzött modellezés is
Régen ezt eleink is jól tudták és a történelemből jól ismerjük, hogy
országunk nagyjai is gyakran foglalatoskodtak olyan dolgok végzésével,
melyet a kikapcsolódás örömére és kezeik megmozgatására vállaltak fel
napi rendszerességgel. Például II. Rákóczi Ferenc fejedelemről és
József nádorunkról tudjuk, hogy minden alkalmat megragadtak arra, hogy
saját műhelyeikben faesztergályozással és bútorkészítéssel
foglalatoskodjanak országlásuk végeztével. Sok más külhoni uralkodó
viszont az órás mesterség gyakorlásában lelte örömét.
Ezek után talán nem is felesleges megemlítenem, milyen fontos szerepe
van bármely otthon felépítésében és berendezésében egy hobbiszobának -
akár még a méregdrága önsanyargató kondi gépek rovására is - hiszen egy
kiadós kerti munkánál semmilyen gép sem képes jobban megmozgatni
izmainkat. Egy önállóan elkészített kerti pad - vagy egy önállóan
bekötött könyv sikerélménye, és az azzal járó szellemi kikapcsolódás
biztos, hogy segítségére válik mindennapi munkák nehézségeinek
leküzdésében is.
Házi barkácsműhely
A barkácsműhely berendezésekor gondoljunk arra az egyszerű tényre, hogy
erre a célra viszonylag kis helyet tudunk feláldozni otthonunk
alapterületéből, ezért ügyeljünk arra, hogy minél több dolgot tudjunk
elhelyezni, jó állapotban megőrizni, és bármikor könnyen előkeresni. A
műhely lehetőleg ne legyen nedves, viszonylag könnyen lehessen
szellőztetni, a megvilágítása a célnak megfelelően lehetőleg a legjobb
minőségű világítótestekkel történjen (káprázás mentes armatúrák,
vibrálás mentes fénycsövek). Az oldalfalak és a mennyezet legyenek
világos színűre festve, a padló minden esetben csúszásmentes,
vegyszerálló, jól szigetelő burkolattal készüljön.

- Fejünk fölé, nem látható helyre ne helyezzünk mély polcokra több sorban tárolandó tárgyakat
- Fejünk fölött tárolt tárgyakat lehetőleg ágaskodás nélkül tudjuk elővenni
- Vállmagasságban mélyebb polcokon, több sorban is helyezhetünk el tárgyakat, mivel azok könnyen áttekinthetők
- Fejmagasság fölötti polcra vagy szekrény tetejére csak a ritkán használt tárgyakat helyezzük
- Térdmagasság alatt, padlón tárolhatunk nehezebb tárgyakat is, de ezek alá célszerű kerekes vagy görgős kihúzható szánokat tenni
- Derékmagasság fölött helyezzük el azokat a tárgyakat, amelyeket a leggyakrabban használunk
Biztonság
A műhelyben a biztonság az elsődleges szempont. A dugaszoló aljzatok és
a vezetékek közelébe ne kerüljön víz, és minden elektromos
berendezésnek legyen földelése. Erre a célra a legjobb megoldás egy
'Fi-relé' és kisebb megszakítók beszerelése az elektromos rendszerbe.
Amennyiben a helyiségünket elektromos vagy szilárd tüzelésű kályhával
fűtjük, úgy minden esetben, a műhelyben tűzoltó készüléket kötelesek
vagyunk tartani. Ezekre a barkácsolásokra kijelölt helyiségeken nem
árt, ha az ajtókilincseket a szokásosnál magasabbra szereljük és az
ajtót kulccsal zárjuk, nehogy a magukra maradt gyerekek tudtunk nélkül
odatévedjenek. Elővigyázatosság szempontjából, amennyiben a házi
barkácsműhelyt egymagunk használjuk, telefonunkat tartsuk kéznél
segítséghívásra.
Forrás:lakberendezes.hu
Ma
2009. 1. 8, csütörtök,Gyöngyvér napja.
Holnap Marcell napja,
Holnapután Melánia napja lesz.
Hírek & Trend
Jacko visszatér
Eltűnt Som Lajos
Tamagocsit csináltak Benkőékből
Majdnem lebénult Irigyes Sipos PetiNagyvilág
Nincs egység az ENSZ BT-ben a gázai offenzíváról
30 éve buktatták meg a vörös khmereket
Ez lesz a legszigorúbb biztosítású elnöki beiktatás
Libanon felől támadták IzraeltBelföld
Miben reménykedik az MSZP és az SZDSZ?
Tanyabuszok róják a vidéket
Győztek a szülők - nem emel díjat az OKM
Környezeti forradalmat sürget FodorEzotéria
Qi, a belső energia
Menni vagy maradni?
Házi kedvenced beszél hozzád!
A kövek gyógyítani is képesek!Sport
Dakar: Szalay javított, Liszi eltűnt
Kezd elfogyni a bérükre váró futballisták türelme
A szerb tréner szerint az ETO-ban sokkal több van
Kézilabda: együtt a férfi vb-keret, nincs titkolózásSzépség
Szépségápolás tökkel, almával, mézzel
Szépítkezz okosan
Segítség nehéz reggelekre
Kezdőként az edzőterembenHigh-Tech
Sikeresen ötvözték Blu-ray-t és a DVD-t
MSI: Újabb Gamer laptop a láthatáron!
A PS2 volt 2008 legnépszerűbb konzolja
Vírusos digitális képkeretekGasztró
Rakott finomságok
Petrezselymes, sonkás túróval töltött kínai kelrolád
Édes élet - egészségesebben
Kate Winslet karcsúsító sütőtöklevese